Aquagym
 

Des cours en douceur, en apesanteur, avec des exercices simples, amusants et adaptés qui permettent de :

• Renforcer le corps sans douleur

• Apaiser les articulations, diminuer les tensions

• Améliorer la mobilité, l’équilibre, la posture

• Stimuler la circulation,

• Améliorer le souffle, le cardio

• Prendre soin de vous, libérer votre esprit en partageant un moment agréable